Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie na 69 emerytach nie wykazujących demencji w wieku ok. 82 lat. Zadaniem uczestników badania było regularne ćwiczenie mózgu za pomocą programu komputerowego BrainFitness Dakim, który zawiera ponad 400 ćwiczeń. Ćwiczenia te były na: pamięć krótko-i długotrwałą, przetwarzanie wizualno-przestrzenne,
umiejętności obliczeniowe, język, logiczne myślenie i twórcze
rozwiązywanie problemów.
Spośród wszystkich seniorów tylko 52 osoby na przestrzeni sześciu
miesięcy wykonały przynajmniej 40 pełnych sesji ćwiczeń (po 20 minut
każda). Okazało się, że tylko one wykazały poprawę zdolności pamięciowych oraz zdolności językowych. W grupie kontrolnej takich efektów nie odnotowano. Przy zbyt krótko trwających treningach (poniżej
sześciu miesięcy) również nie zaobserwowano tego efektu.
Na podstawie tych wyników można stwierdzić, że osoby starsze uczestniczące w komputerowych "treningach" mózgu, mogą w dużym stopniu poprawić swoje umiejętności poznawcze.
Pogorszenie pamięci związane z wiekiem dotyka około 40 proc. populacji osób starszych.
Źródło:
http://www.naukawpolsce.pap.pl/
poleca:
